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哈他瑜伽理疗★B

2025-04-30（周三）

12:15 - 13:30 叶萍

69元/节适宜人群：所有人习练正确使用身体避免运动伤害安全精准有效
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阿斯汤伽★ B

2025-04-30（周三）

15:00 - 16:00 王宇宏

¥49元/人科学序列配合呼吸清洁身体排除毒素提升身体力量平衡柔韧
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普拉提★★ B

2025-04-30（周三）

18:30 - 19:30 赵丽辉

￥59/人锻炼深层小肌肉群加强核心肌群控制
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哈他瑜伽★ B

2025-05-03（周六）

12:15 - 13:15 何俊儒

￥49元 /人适宜人群：中高习练者增强身体柔韧和耐力提升集中力使心灵放松平静
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流瑜伽★ B

2025-05-03（周六）

15:00 - 16:00 焦丽霞

￥49元/人适宜人群：所有人习练配合呼吸体式流畅力量与柔韧之间的平衡清洁净化神经系统
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普拉提★ B

2025-05-04（周日）

12:15 - 13:15 赵丽辉

￥59/人锻炼深层小肌肉群加强核心肌群控制适合初学者
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阴瑜伽★ B

2025-05-04（周日）

15:00 - 16:15 焦丽霞

￥49元/人适宜人群：瑜伽初学者疏通经络调理身心抵抗衰老排毒养颜解压放松调理亚健康

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