什么是昆达里尼（Kundalini Yoga）瑜伽？

来自印度的密传瑜伽，几千年只在帝王贵族中传承。直到昆达里尼瑜伽大师YogiBhajan于1969年将其传入西方。

今天，已在全球至少80个国家公开传授。通过昆达里尼瑜伽，能量沿着脊椎骨提升，通过人体的八个能量中心，让每个能量中心平衡，直达大脑刺激松果腺和脑下垂体，让神经系统，荷尔蒙体统和每个细胞核得以激活。练习昆达里尼瑜伽的人都体会过无论身体上，心灵上的变化和强大。

适合人群：

1 对身心灵成长感兴趣的人。

2 禅修及打坐人群

3 渴望对自身情绪觉察及了解

4 对修行有兴趣

5 想改善身体健康状况

活动时间：

2016年10月15-16日

活动地点：

保定市隆兴路惠腾公寓底商CATY LIFE生活馆

电话报名15232259206

活动费用：

原价2488元现在转发集赞88个

即可享受

公益价格680元

注：以实际付款时间确认报名名次。报名成功后费用不予退还，但名额可以转让。

详情请咨询活动顾问或回复公众号。

费用解释：

瑜伽工作坊场地，导师课程费用。

费用不含：个人消费

本次分享会旨在在华北地区推广昆达里尼瑜伽，我们欢迎任何形式的合作及赞助，联系人： 15232259206

活动内容：

10月15号－16号

Sharing & Earning之KundaliniYoga

清洁身体意识获取疗愈

15号      8：30－17：30

清洁身体 意识获取疗愈

热身（调息或一组动作）

kriya （kriya是行动的意思。是一组溶合为一个整体的姿势、呼吸和声音的组合。）

唱诵或呼吸冥想

放松

结束祈祷祝福

唱诵冥想

铜锣是一个神圣的古老乐器，用于疗愈、恢复活力和转化。在物理层面它可以释放身体的紧张和堵塞，刺激身体系统。快速的提升我们生命能量(Prana),净化身体、清洁潜意识垃圾。

铜锣疗愈的效应：

铜锣冥想是一个自我疗愈的过程，各种各样与压力相关的症状，慢性疼痛和关节得以恢复。可以缓解颈部疼痛、头痛、抽筋、胸部和上呼吸系统疾病，减少肌肉疼痛、改善关节的柔韧性，深度放松释放消极情绪、减少压力和焦虑、促进血液循环，释放身体的紧张和堵塞，提升我们生命能量。

铜锣冥想及深入地作用于心理情绪和灵性体上。它可以净化心智，清理潜意识，揭示璀璨的真实自我。

铜锣发出的声音对整个神经系统有着直接的影响。这会增强我们的直觉性及与神性和宇宙知识的连接。它会带我们超越时间和空间，带给我们祝福和合一感。

铜锣冥想疗愈师完全超越头脑层面的疗愈，它无需过多的语言，它是超越语言，直接来到身体的沟通和表达，一叠的疗愈都是直接通过身体的直觉来发生的。

16日 8：30－15：30

根据会员不同问题有针对性提出解决方案。

Kundalini yoga与其它种类瑜伽有何区别

Kundalini yoga 它是由那些觉悟的灵魂所体验和给于的体系，是皇家瑜伽。它是掌控内在自我内在空间和宇宙中外在的表现。它统和许多不同瑜伽的传统与技巧，去提升人的内在能量更高意识。包括所有瑜伽的技巧，涵盖以下所有体系的特性。

它教会你保持健康的技巧和觉知力，你会得到一个强壮的免疫系统、有活力的内分泌腺体、一个强壮的神经系统、良好的血液循环以及对你的习惯所带来的冲击的觉知力。这个基础会给你带来能量，是你能够应对你的生活。同时这个技巧可以扩展我们的心灵、带来平静。以使我们能够控制身体机能并从中体验无限的自我。

益处：

释放和缓解精神上的压力和紧张，调理各大系统。它也对人的智慧、大脑、情感、意志力、精神达到平衡，培养你和心智潜力之间的关系。从而能够从容的生活，从痛苦和悲伤中解脱。

课程老师介绍

Irina王立静简介